Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 10. juli 2006 |
   |
 |
01:01:43Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
12.64 km/hHastighet | |
04:45 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
735 kcalKalorier |
| Sprang en runda i bekvämlighetstempo utan att titta på klockan på hela rundan. Medelpulsen på låga 160 och maxpulsen på 174. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 735 kcal
