Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 19. juli 2006 |
   |
 |
01:56:28Tid (min.sek) |  |
26.00 kmAvstand |  |
13.39 km/hHastighet | |
04:29 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1707 kcalKalorier |
| Härlig runda i bar överkropp utan pulsbälte. Tog nästan pb på 13 km på vägen. Slog målet om 26 km på två timmar med råge. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1707 kcal
