Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| søndag 17. september 2006 |
   |
 |
00:43:43Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
13.72 km/hHastighet | |
04:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
581 kcalKalorier |
| Ganska tungt och backigt på slutet. Sliten i vaderna sedan Veberödsrundan. Klockan mätte upp rundan till 9,6 km men det var väldigt tät skog så det behöver inte stämma. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 581 kcal
