Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 23. september 2006 |
   |
 |
02:50:24Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
10.56 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2276 kcalKalorier |
| Lidingöloppet. Riktigt, riktigt tungt. Så klart prickade man in den varmaste höstdagsjämningen på 100 år. Hade 2.30 som mål men insåg redan efter några kilometer att det aldrig skulle gå. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2276 kcal
