Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 24. oktober 2006 |
   |
 |
01:06:48Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
11.68 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
802 kcalKalorier |
| Första rundan i huvtröja och långbyxor i höst. Alldeles för varmt. Tog tiden med mobilen. 5 km på drygt 24 minuter och 10 på drygt 51 minuter. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 802 kcal
