Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 9. mai 2007 |
   |
 |
00:20:52Tid (min.sek) |  |
4.44 kmAvstand |  |
12.77 km/hHastighet | |
04:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Tog det lugnt de första 4 km och spurtade sen sista. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 281 kcal
