Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige| torsdag 11. september 2008 |
   |
 |
00:46:09Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
13.00 km/hHastighet | |
04:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
685 kcalKalorier |
| Fick tillbaka klockan precis innan passet. Hade dock inte ställt in den på att ta mellantider. Tänkte ta det lugnt men Mattias sprang på lite väl mycket :). | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 685 kcal
