Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige| fredag 3. oktober 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
6.99 kmAvstand |  |
13.98 km/hHastighet | |
04:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
440 kcalKalorier |
| Löpband. 14 km/h tills det var ett par minuter kvar. Höjde men hamnade ändå precis under 7 km. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 440 kcal
