Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| søndag 28. mars 2010 |
   |
 |
00:42:50Tid (min.sek) |  |
8.26 kmAvstand |  |
11.57 km/hHastighet | |
05:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
675 kcalKalorier |
| Tänkte springa två mil på hadebergaspåret och gick ut i ganska bra tempo för att eventuellt ta nytt pb, fick ta av mig mössa och vantar rätt snabbt då jag blev väldigt varm trots bara 7 grader ute. Efter 3 km började jag få problem med höger benhinna... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 675 kcal
