Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
4772

Lews Link Treningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige
fredag 16. april 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
13 Brasiliansk Jiu-Jitsu
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 776 kcalKalorier
Lunchpass sparring på Legacy. Tog det rätt lugnt, men blev ändå slut som vanligt :)
Lagt til 814 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:13:41Tid (min.sek)
Distance
 3.30 kmAvstand
Gauge
 14.47 km/hHastighet
Gauge
 04:09 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 269 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:md_tIcbhmALzAGxBZj%40Hj%40KdCVj%40%7C%40Zh%40d%40xEnBRj%40%3Fj%40_%40lBGv%40%5DrJW%7CBYB_Am%40gDsG%5Bw%40e%40qBSFsCxBa%40hIKv%40UN%5DGeDaAYVa%40%7C%40cB%60Fw%40bBWa%40a%40wC_%40s%40a%40S_HMcBF_HU_%40WWi%40ESHi%40rAoDr%40%7BC%7C%40mFr%40uCRoF%7E%40sCdGsJpCyGlCkH%60%40%7B%40VMZR%5Cr%40%5EfBxAnJ%7CA%7CLLd%40nDmF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Sprang med jobbet på konferensen en liten runda i nära maxtempo. Gick ut lite för hårt :)
Lagt til 814 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1045 kcal