Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
4772

Lews Link Treningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige
fredag 13. august 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:48:47Tid (min.sek)
Distance
 10.02 kmAvstand
Gauge
 12.32 km/hHastighet
Gauge
 04:52 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 823 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sd%7DrI%7BipoAP%5DpASSuJ%5DsD%7DAqEuGmM%7BDsGmByD%7BB%7DG_AoAi%40eH%7DDmUJ%7DA_AeBwE%7BYgHy%5DyBmO%7DLqp%40%7DImj%40yA_R_%40iRoB_f%40oAch%40kCqx%40bGrhBfB%7Cq%40%7EAvT%7Cj%40pbDNt%40n%40%7E%40DjDxDnTb%40pDEt%40r%40hAjDzIvHxM%7CDlIhB%7CDj%40rBl%40tFJlHO%7C%40aAI%5B%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Till Golfklubben (nästan) och tillbaka. Gick ut i bra tempo första 4. Sen lite lugnare för att njuta av solnedgången och det perfekta vädret. Vände efter 5 km och drog upp tempot igen med drygt två kilometer kvar.
Lagt til 750 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 823 kcal