Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 7. juli 2012 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
263 kcalKalorier |
| Plats: Koh Bida Nok, Phi Phi Islands, Thailand Djup: 30 meter Tid: 35 minuter Vattentemperatur: 30 grader Instruktör: Tine Arentz Fløysvik, 297451 Typ: PADI Advanced Open Water deep dive (#1) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:51:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
383 kcalKalorier |
| Plats: Table Coral City, Phi Phi Islands, Thailand Djup: 18,9 meter Tid: 51 minuter Vattentemperatur: 30 grader Instruktör: Tine Arentz Fløysvik, 297451 Typ: PADI Advanced Open Water navigation dive (#2) Two hawksbill turtles Kuhl's stingray Dwarf z... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:58:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
435 kcalKalorier |
| Plats: Tonsai Wall, Phi Phi Islands, Thailand Djup: 14,5 meter Tid: 58 minuter Vattentemperatur: 29 grader Instruktör: Tine Arentz Fløysvik, 297451 Typ: PADI Advanced Open Water night dive (#3) Spearing manthis shrimp Giant moray Tigertail seahorse ... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1081 kcal
