Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 22. oktober 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
85 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Annet| Convict Conditioning - The Bridge - Level 3 of 10 - Angled Bridges - Progression standard | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
604 kcalKalorier |
| Energin tog helt slut efter 50 minuter. För lite mat innan passet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 689 kcal
