Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 8. januar 2013 |
   |
 |
00:24:07Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
12.44 km/hHastighet | |
04:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Morgonlöpning. Första löpningen på det nya löpbandet. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:19Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
11.85 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
341 kcalKalorier |
| Kvällsrunda på löpbandet. Testade att springa med laptopen på displayen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 667 kcal
