Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 5. mars 2014 |
   |
 |
Skade |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
00:16:00Tid (min.sek) |  |
3.47 kmAvstand |  |
13.01 km/hHastighet | |
04:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
227 kcalKalorier |
| Morgonintervaller på löpband: 8 rundor av: 1 minut - 8 km/h 1 minut - 18 km/h Lutning: 1 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 227 kcal
