Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 8. mars 2014 |
   |
 |
Skade |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
232 kcalKalorier |
| På Kaisho i Helsingborg. Squats: 5 x 40 kg 5 x 60 kg 5 x 85 kg 3 x 85 kg 5 x 80 kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 232 kcal
