Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 22. august 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
465 kcalKalorier |
| Knäböj 90 kg (3x5) Nej 3,0,0 Bänkpress 72.5 kg (3x5) Ja Rygglyft BW (3x10) Ja Chins BW (3xmax) 6,6,6 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 465 kcal
