Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 5. januar 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
488 kcalKalorier |
| Mobilitet OH Squat 3x20, 30 1x 40,45, 40, 40, 40 Bänkpress: 5x40,80 3x92,5 5x80,80 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 488 kcal
