Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 20. mars 2015 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
651 kcalKalorier |
| DU Max 46 st Press 50 kg x 5 5 Press 57,5 kg x 3 3 Press 65 kg x 1+ 5 Inverted tuck rows 8,8,8 Inverted tuck roll chin-up 8,8,8 Chin-ups 8,8,8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 651 kcal
