Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 23. mai 2015 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
725 kcalKalorier |
| 500m row Front squat 3 x 50, 70, 90, 90, 90, 90, 90 kg Marklyft 5 x 90, 120, 135 9 x 152.5 kg HSPU -10 cm strikt 4 kg x 5x5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 725 kcal
