Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| søndag 2. august 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
488 kcalKalorier |
| 80 kcal row 60 push ups 50 pull ups 40 kb swings 20 kg 30 wallballs 20 db thrusters 2x15 kg 10 bar muscle ups 1200 m löpning Resultat: 44:17 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
244 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 732 kcal
