Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 18. februar 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
500 kcalKalorier |
| Press: 60 kg x 3, 3, 3 Front squats 60 kg x 5, 5, 5 Marklyft 145 kg x 3, 3, 3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 500 kcal
