Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 30. april 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
505 kcalKalorier |
| Bänkpress: 1 x 112,5 kg Press: 1 x 77,5 kg Marklyft: 1 x 190 kg Extended Cindy: 25 min AMRAP 5 CTB 10 pushups 15 air squats 20 kcal rodd 25 butterfly situps | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 505 kcal
