Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 2. mai 2016 |
   |
 |
02:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1269 kcalKalorier |
| Gymnastics prep OTM CTB Ring rows HSPU på paralletter Bänkpress med benen i luften Strikt press "Klockan" med Pontus/Jesper Chins, Dips, Armhävningar Over the shoulder med 45 kg atlas | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier |
| Challenge Your Limits | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1438 kcal
