Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 16. mai 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
755 kcalKalorier |
| Front lever L1 5 x 5s Back lever L1 5x5s Iron cross L1 5 x 5 reps Straight arm pike pulls 3,5,4 Skin the cat 5 x 3 reps Low frog hold 3 x 10 s | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 755 kcal
