Lews
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
377 kcalKalorier |
| Bänkpress 100 kg x 5,5,5 Hantelpress 35 x 6,6,10 Marklyft 3 x 110, 130, 140, 150, 160, 170 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 377 kcal






