Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 28. juni 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| Hantelpress med ben i luften 35 kg x 8,8,10 Pullups (versa gripps) 10, 12, 7 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier |
| Take It Down | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 390 kcal
