Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 7. november 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
481 kcalKalorier |
| Marklyft 5 x 150 kg, 3 x 160 kg Press 3 x 5 x 60 kg Ring muscle ups strict 6, 3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 481 kcal
