Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 15. november 2016 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
597 kcalKalorier |
| Bänkpress 5 x 90, 92.5, 95 kg Strict ring MU + 0, 5, 10 kg Situps 4 x 25 Strict pullups 10, 10, 10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 597 kcal
