Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 4. februar 2017 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
618 kcalKalorier |
| Knäböj 3 x 5 87,5 5,5,5 OH Squats 3 x 5 47,5 2,3,5 Utfall 3 x max 57,5 5,5,5 Straight leg deadlifts 3 x 5 120 (5x100) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 618 kcal
