Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 27. februar 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1005 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 68,5 5,4,4 HSPU strikt dead start 3 x 5 Par + 3,6 kg 4,3,3 Front to back lever 5 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5 45 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 0 64 st | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1005 kcal
