Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 3. mars 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
995 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 68,5 5,5,6 HSPU strikt dead start 3 x 5 Par + matta 5,4,3 Front to back lever 3 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5+ 47,5 3,3,2 Butterfly situps AMRAP 120s 0 50 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 995 kcal
