Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 8. mai 2017 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
378 kcalKalorier |
| Löpband. Lutning: 1. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
742 kcalKalorier |
| Front squats och Monday Mash (53 min) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1120 kcal
