Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 13. juli 2017 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
498 kcalKalorier |  |
3040Punkt |
| One arm pullup 3 x 5 Typewriter 4,3,3 2017-07-13 Press 3 x 5 66 5,5,4 2017-07-13 Weighted pullups 3 x 5 24 kg 5,5,5 (super) 2017-07-13 HSPU strikt dead start 3 x max - 5,3,5 (super) 2017-07-13 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 498 kcal
