Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| torsdag 8. januar 2026 |
   |
 |
00:05:09Tid (min.sek) |  |
0.93 kmAvstand |  |
10.83 km/hHastighet | |
05:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
54 kcalKalorier |  |
472Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:57Tid (min.sek) | |
0.35 kmAvstand | |
10.77 km/hHastighet | |
05:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
145Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:18:52Tid (min.sek) | |
3.07 kmAvstand | |
9.76 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
262 kcalKalorier | |
1720Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:34Tid (min.sek) | |
1.05 kmAvstand | |
11.32 km/hHastighet | |
05:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
496Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 399 kcal
