Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 7. november 2026 |
   |
 |
00:13:31Tid (min.sek) |  |
2.66 kmAvstand |  |
11.81 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
187 kcalKalorier |  |
1236Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:51Tid (min.sek) | |
0.44 kmAvstand | |
14.27 km/hHastighet | |
04:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
29 kcalKalorier | |
140Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:21:20Tid (min.sek) | |
21.24 kmAvstand | |
15.67 km/hHastighet | |
03:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1397 kcalKalorier | |
7545Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:07:13Tid (min.sek) | |
0.97 kmAvstand | |
8.06 km/hHastighet | |
07:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier | |
662Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1682 kcal
