Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 28. juni 2007 |
   |
 |
00:51:00Tid (min.sek) |  |
5.30 kmAvstand |  |
6.24 km/hHastighet | |
09:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
400 kcalKalorier |
| Morgonpromenad med stavar, valde den tuffast rundan idag också, underbart! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier |
| Biceps, triceps och baksida lår | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
460 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1197 kcal
