Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 16. juli 2007 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
6.67 km/hHastighet | |
09:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
650 kcalKalorier |
| innan frukost, dock utan stavar! :) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
273 kcalKalorier |
| Rygg, baksida axlar, framsida lår | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
400 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1323 kcal
