Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 16. september 2007 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.67 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
463 kcalKalorier |
| spöregn, benen tunga som bly,,, ser i träningsdagboken att det är dags att ta en vilodag, var ett bra tag sen! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
649 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1112 kcal
