Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 18. september 2007 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
412 kcalKalorier |
| Innan frukost, ganska lugnt tempo, mycket raksträcka, en del kuperat, skogsväg. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
183 kcalKalorier |
| Hemma, yoga-video | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 595 kcal
