Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 19. september 2007 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
7.20 km/hHastighet | |
08:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
650 kcalKalorier |
| sprang så mycket som benet tillät, gick emellanåt.. suck, tror jag kanske har vatten i knät?? | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier |
| Bröst, axlar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1027 kcal
