Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 20. desember 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
580 kcalKalorier |
| fick gå vissa bitar pga att det var snorhalt!!! därav ganska långsam runda... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| rygg, axlar, triceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 822 kcal
