Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 23. juli 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
7.00 km/hHastighet | |
08:34 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| Nån slags gå/jogg blandning där jag studsade fram i promenadtakt, men bara på tårna, för att chocka vaderna, och nöta in en lättare teknik för löpningen, med mer fokus på framfoten. Ganska jobbigt faktiskt, fast det inte gick så fort! :) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 352 kcal
