Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 14. januar 2009 |
   |
 |
00:44:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
8.18 km/hHastighet | |
07:20 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
513 kcalKalorier |
| blandade löpning och gång, ont i vänster vad och höger lår. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
371 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1096 kcal
