Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 4. november 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
6.67 km/hHastighet | |
09:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
518 kcalKalorier |
| Sträckan bara uppskattad, körde löpskolning med jobbet på en fotbollsplan. Tufft men roligt!! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:47:00Tid (min.sek) | |
8.20 kmAvstand | |
10.47 km/hHastighet | |
05:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
595 kcalKalorier |
| hem från jobbet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1113 kcal
