Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 21. desember 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| Morgonjogg i snö!! Stoora flingor föll från himlen, är jag verkligen i Göteborg?? | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:48:00Tid (min.sek) | |
8.30 kmAvstand | |
10.38 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
608 kcalKalorier |
| Hem från jobbet.Halt i snön:) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 988 kcal
