Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 23. desember 2009 |
   |
 |
00:59:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.17 km/hHastighet | |
05:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
747 kcalKalorier |
| Morgonjogg. Bra fäste, utom de första 8 och de sista 8 minuterna, då var det ganska mycket snö, oplogat och slirigt. Men ååh, vad mysigt det var idag! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 747 kcal
