Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 18. januar 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
298 kcalKalorier |
| Superset med tre övningar i taget. 1. Knäböj, Utfall m knälyft, Bollindragning 2. Latsdrag, Hantellyft, Hög rodd i cablecross 3. Flyes i cablecross, Smala armävningar, Hantelcurl | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 298 kcal
