Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 20. februar 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
244 kcalKalorier |
| Kettlebells pass, instruktör. Fokus på balans idag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
380 kcalKalorier |
| På bandet, efter KB-passet. Segt idag men förhandlade med mig själv så jag stod ut 30 min iaf... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 624 kcal
