Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 19. august 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
354 kcalKalorier |
| Efter styrketräningen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Knäböj, frivändningar, marklyft, joystickövning i superset m rodd m samma stång, pullups i superset med tricepspushups. Galet roligt pass!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 565 kcal
